Eiti prie turinio

Santykių testai

Santykių testai poroms ir asmenims, siekiantiems geresnio ryšio. Įvertinkite suderinamumą, bendravimo stilių ir prieraišumo tipus.

Toksiškų santykių testas: atpažinkite emocinio smurto, manipuliacijos ir kontrolės požymius poroje
Santykių

~6 min · Nemokama

Toksiškų santykių atpažinimo testas

Ar santykiuose nuolat jaučiate įtampą ir apgalvojate kiekvieną žodį, bijodami išprovokuoti pyktį? Sveikas ryšys kuriamas pasitikėjimu, tačiau kartais po partnerio elgesiu gali slėptis paslėpta kontrolė, izoliacija ar manipuliacijos, gniuždančios jūsų savivertę. Šis įsivertinimas padės atvirai pažvelgti į tai, kaip su jumis elgiamasi ir kokia yra tikroji jūsų santykių dinamika. Atsakę į klausimus sužinosite, ar poroje vyrauja saugios ribos, ar jau ryškėja įspėjamieji nepagarbos signalai. Testo trukmė – apie 6 minutės.

Atlikti testą
Du žmonės apsupti abstrakčių bendravimo simbolių – meilės kalbų testo iliustracija
Santykių

~5 min · Nemokama

Kokios yra jūsų „Meilės kalbos“?

Kiekvienas iš mūsų meilę supranta ir priima skirtingai. Dažnai santykiuose kyla nesusipratimų tik todėl, kad kalbame skirtingomis meilės kalbomis. Atlikite šį greitą A/B pasirinkimų testą, paremtą dr. Gary Chapmano metodika. Rinkitės tą variantą, kuris jums asmeniškai svarbesnis. (Pastaba: jei jūsų rezultatai pasiskirstys po lygiai, vadinasi, esate „dvikalbis“ ir jums vienodai svarbūs keli meilės išraiškos būdai).

Atlikti testą
Prieraišumo stilių testas: emocinio ryšio ir santykių dinamikos iliustracija
Santykių

~6 min · Nemokama

Koks mano prieraišumo stilius santykiuose?

Kodėl vieni žmonės santykiuose nuolat reikalauja patvirtinimo, o kiti instinktyviai atsitraukia, vos tik ryšys tampa pernelyg artimas? Psichologijoje tai aiškina prieraišumo stilių teorija. Šis 16 klausimų testas vertina dvi pagrindines dinamikas: nerimą dėl atstūmimo ir emocinio artumo vengimą. Remiantis jūsų atsakymais, šis įrankis gali padėti objektyviau pažvelgti į savo elgesio modelius ir atskleisti, kuris iš keturių prieraišumo tipų jums yra būdingiausias.

Atlikti testą
Konfliktų sprendimo stilių testas: Thomas-Kilmann modelio elgesio profilių iliustracija
Santykių

~6 min · Nemokama

Konfliktų sprendimo testas: koks jūsų elgesio stilius ginčo metu?

Nesutarimai ir ginčai yra natūrali bendravimo dalis tiek darbe, tiek namuose. Tačiau būdas, kuriuo bandome rasti išeitį, dažnai nulemia santykių ateitį. Šis testas paruoštas remiantis organizacinėje psichologijoje plačiai taikomu Thomas-Kilmann konfliktų sprendimo modeliu. Atlikite testą ir sužinokite, koks jūsų dominuojantis elgesio profilis streso metu bei kaip galite konstruktyviau spręsti kylančias problemas.

Atlikti testą

Kitas atradimas

Norite dar vieno atradimo?

Jei dar nežinote, kur toliau — tegul atsitiktinumas parenka netikėtą testą jums.

Vienas paspaudimas — vienas netikėtas testas.