Eiti prie turinio
10 klausimų ~4 min. 100% Nemokama

Sternbergo meilės tipų testas: koks jūsų santykių variklis?

Kodėl vienoms poroms svarbiausia nesibaigiantys naktiniai pokalbiai, kitoms – kibirkščiuojanti romantika, o trečioms – ramus žinojimas, kad kartu stato namus? Psichologas Robertas Sternbergas meilę apibūdino kaip trikampį, kurį sudaro trys komponentai: emocinis intymumas, aistra ir įsipareigojimas. Kiekvienas iš mūsų santykiuose natūraliai labiau remiamės vienu iš šių kampų. Atsakę į 10 kasdienių klausimų sužinosite, kas šiuo metu yra pagrindinis jūsų meilės variklis. Nusiųskite šį testą ir savo antrajai pusei – palyginę rezultatus suprasite, kur jūsų lūkesčiai sutampa, o kur galite vienas kitą papildyti. Testo trukmė – apie 4 minutės.

Kaip sudarytas testas

Klausimyną sudaro 10 situacinių klausimų, paremtų klasikine R. Sternbergo trikampe meilės teorija (angl. Triangular Theory of Love). Kiekvienas pasirinkimas atspindi vieną iš trijų meilės komponentų: intymumą (draugystę), aistrą (trauką) arba įsipareigojimą (stabilumą). Dominuojanti atsakymų kategorija parodo, kuris santykių ramstis jums šiuo metu yra svarbiausias. Tai edukacinis savęs ir poros pažinimo įrankis.

Plačiau šia tema: Sternbergo meilės trikampis: trys komponentai, laikantys santykius

Klausimai apie „Sternbergo meilės tipų testą“

Kas yra Sternbergo meilės trikampis?

Tai psichologo Roberto Sternbergo sukurtas modelis, pagal kurį meilę sudaro trys pagrindinės dalys: emocinis intymumas, fizinė bei romantinė aistra ir sąmoningas įsipareigojimas. Šių trijų dalių balansas nulemia santykių dinamiką.

Ką konkrečiai parodo šis testas?

Testas padeda išsiaiškinti, kuris iš trijų meilės komponentų jums šiuo metu yra pats svarbiausias. Jis parodo, ko natūraliai ieškote santykiuose ir kaip patys esate linkę rodyti jausmus.

Ar pagrindinis santykių variklis bėgant metams keičiasi?

Taip, tai visiškai natūralus procesas. Santykių pradžioje dažniausiai dominuoja aistra ir stiprus jaudulys, o bėgant metams vis didesnę reikšmę įgauna gilus emocinis intymumas bei abipusis įsipareigojimas.

Ką reiškia, jei su partneriu gavome skirtingus rezultatus?

Skirtingi rezultatai rodo, kad šiuo metu jūsų emociniai poreikiai skiriasi – pavyzdžiui, vienam labiau norisi romantikos, o kitam ramaus saugumo. Tai puiki proga pasikalbėti ir duoti partneriui tai, ko jam labiausiai trūksta.

Ką daryti, jei norime sustiprinti kitus meilės komponentus?

Kiekvieną trikampio kampą galima sąmoningai puoselėti. Intymumą augina atviri pokalbiai, aistrą – naujos bendros patirtys ir pasimatymai, o įsipareigojimą – bendrų ateities planų kūrimas ir patikimumas kasdienybėje.

Ar testas nemokamas ir kiek jis trunka?

Taip, testas ir rezultatai yra visiškai nemokami. 10 klausimų atsakysite maždaug per 4 minutes.

Kitas atradimas

Norite dar vieno atradimo?

Jei dar nežinote, kur toliau — tegul atsitiktinumas parenka netikėtą testą jums.

Vienas paspaudimas — vienas netikėtas testas.